Стресс, его сущность и функции

Оглавление

Введение. 3

1.    Сущность и функции стресса. 5

Заключение. 13

Список использованной литературы.. 14

Введение

Полвека назад канадский физиолог Ганс Селье ввел в обиход понятие стресса, которое заставило ученых пересмотреть общепризнанные взгляды на взаимодействие человека с окружающей средой. Оказалось, что наряду со специфическими ответами организма на то или иное воздействие, имеются общие реакции, связанные с активностью гормональной системы. Селье показал, что при жаре и холоде, при горе и радости, при травмах кора надпочечников выделяет определенные гормоны, которые помогают человеку приспосабливаться к резким изменениям окружающей среды, чем бы они ни были вызваны.

Стресс - настоящий бич нашего времени - явление неоднозначное. Практически каждый человек в своей жизни пережил сильные стрессовые ситуации. Оскорбления и обиды, потеря близких, катастрофы оставляют в душе долгие незаживающие раны.

Распространенное издавна выражение «все болезни от нервов» можно трансформировать – «все болезни от стрессов». По данным Всемирной ассоциации здравоохранения, практически половина всех заболеваний так или иначе связана со стрессовыми ситуациями.

Таким образом, тема данной работы является актуальной.

Основная цель работы – изучить теоретические аспекты стресса.

Задачи работы:

-       дать определение понятию стресс;

-       изучить сущность стресса;

-       проанализировать причины и функции стресса;

-       рассмотреть методы преодоления стресса.

Объект исследования – стресс.

Предмет исследования – виды, причины и функции стресса.